Ant 小家庭

 「產後喬骨盆」這真是自然產媽媽的一大福音！

 
那天恩坐在沙發上指著外面天空說「月亮彎彎」

  
  
　產後不到3小時育嬰室就Call我去餵奶＠＠＂　
　由於產後下床暈倒過一次，老白小心翼翼的抱我坐上輪椅，滿心期待的一同去看看兒子
　來到了育嬰室～
　哇！真是熱鬧，好多等著領小孩餵奶的爸媽
　
 
　領了寶寶，熱血沸騰的新手爸比迫不及待抱著熱騰騰的兒子給我
  
　剛出生的小朋友眼睛瞇瞇的看似在睡覺，不過一抱到媽迷胸前馬上有尋乳反應
　真是個好孩子啊，果真認得媽媽(？)才滿心喜悅的說完，不小心叫了聲「靠」(兒啊，拍寫～媽會努力改掉這個字眼的)
　寶寶吸超大力的啦！加上子宮會收縮，「上下夾攻」好難過啊
　
 
  剛出生3小時，抱著「最熟悉的陌生人」有點難以想像他在我肚子裡待了10個月
  
  
　住院期間～每天最幸福的就是老公推著我一起去嬰兒室餵奶
  
 
　每次餵奶都會有人在一旁眼巴巴的等著想抱，所以就變成分工合作～我餵奶，老白負責拍嗝
 
   然後再把握這短暫的餵奶時間來個哀鳳照，有時運氣好還可遇上小兒給了個滿足的笑容
 
　逗得夫妻倆在育嬰室的布簾內笑呵呵　＜種種自嗨狀態顯示為這兩人第一次當爹娘＞
 
　親餵實在太痛了，想到接下來每天都要經歷這種痛感就有點害怕＠＠＂
　不過看到寶寶吸吮到滿足的睡去又好安慰唷
　兒啊～請放心，你天天這樣吸，老媽會練就金剛不壞之奶的
 
 
　產後第四天，剛入住月子中心，擠一次奶量約有60~90c.c，對奶量多寡沒什麼概念，但奶量伴隨我的飲水成正比
　有時候湯湯水水喝的少，很快就反應在奶量上；水喝得多，又要定時一直擠，不然漲奶很不舒服
　「酪農業」真是不好經營啊，連半夜都得調鬧鐘起床擠奶
　有時候想想酪農也挺辛苦的．．．一個農場那麼大，要管理那麼多的牛隻
　一頭牛又有好幾個乳頭，我才兩個就應付不暇了（喂！是可以這樣比擬的嗎？）
　
　出了關，自己一人要擠奶、餵奶、照顧小孩、煮飯、包辦家事，有時候連吃飯的時間都好緊迫，甚至沒辦法吃
　產後不到兩個月，我的體重瞬間掉了11kg ，看來不用刻意減肥應該就能瘦回懷孕前了＠＠＂
 
　這下真的好懷念大肚婆時期，只要挺著個大肚子，雖然重了點，但那時候的日子跟現在比起來還真輕鬆
　（哼～那之前妳孕吐是在哀什麼，對自己嗤之以鼻）
　

　
　2013.01.20（日）
　哎呀～沒想到我的子宮和我那不怎麼爭氣的腸子一樣老愛囤積過期貨
   41週，還是被醫師叫來催生了。
   
　愛胡思亂想的初產婦最後既不是自己破水搭計程車，也不是躺在擔架被扛進醫院，更沒有什麼救護車

 
（ 本篇請不要以太嚴肅？的眼光來看待．．．）
　
　◎生得過麻油香，生不過四塊板
　越接近產期就越緊張，36週產檢時醫師說：「寶寶已經3300g，平均大了3週！」
　問他需不需要控制飲食，他都回答不用，順其自然就好，還說寶寶胎位有正可以自然產
　
　回家越想越不妥，依照姐姐的生產經驗，寶寶3200g就出不來了，最後吃了全餐
　貧血加上產程太久又感染，很虛的在床上躺了好幾天。
   而我是家族中的哈比人，身高僅僅155cm，孕前體重42kg，要蹦出個超過3300g的寶寶實在讓我沒信心
　接下來的37、38週產檢都會特別問醫師 「我．．．真的可以自然產嗎？」「能不能直接剖腹？」（好虛）
　
　結果很倡導自然產的醫師大笑說：「3300g就要剖唷，那4000的人怎辦？」「到時候先試試吧！不行再剖．．．」
   我就是不想吃全餐咩，而且想自費剖的人是我耶（哭倒長城）

 
　初產婦面對第一次臨盆不免想很多，尤其在媽寶版或是BabyHome上看太多不好的生產例子
　儘管現今醫學發達，但有些突發狀況醫師似乎還是沒辦法掌握
　
　在準備待產包前夕，看到有位媽媽在板上詢問大家「待產包是否包含遺書？」
　不看還好，一看果然這晚睡前，胡思亂想到連死守多年的老本密碼都吐出告訴了枕邊人
　我說「如果在生產遇到什麼狀況，你會選擇救我還是寶寶？」
　白：「說什麼傻話，當然是你啊！」
　我：「可是你不是盼了寶寶很久？」
　白：「不管怎樣．．．．．．我會救你！」
　難得夫妻間的對話如此正經八百，有人想趕快結束這話題，無奈悲觀魂不肯退散，繼續追問．．．
　我：「那我先說，如果我怎樣了，我的錢都要給我媽唷」 （膚淺的女人在這關頭還在想這）
　我：「還有如果你再娶了，底迪看是送回娘家還是讓人領養，千萬不要讓後母虐待他」 （鄉土劇都這麼上演）　　
　白：「不要說這個」　（再度試圖打斷）
　我：「我的存摺放在ＸＸＯＯ，密碼是＄！＃＆％」
　 ＜相較老公對金錢的淡泊，早把存摺印章密碼大辣辣的讓我知道；顯得貧婦死咬著微薄老本的保密度很高＞
　
　有人伸出了大胳臂一把抱緊了我。
　Right！他成功的打斷了這沉重對話，卻讓彼此間的空氣凍結了好幾秒
　不知是燈光昏暗還是孕婦ㄆ一ㄚˇ眼，有個男人竟眼眶泛著淚水？？？
　開始默默地覺得自己哪壺不開提哪壺說錯話．．．．．．
　不到30秒，身旁傳來「文靜的呼吸聲」．．．．．
　輕輕喚了「老白」兩聲，沒反應。
　好吧！剛是大肚婆嚴重ㄆ一ㄚˇ眼      
　(能30秒內入睡的功力也太強)
　　

 
　為了這個待產包，已經不知道被多少人笑說「這位太太好誇張啊！」
 「明明在家待產了應該很閒才是，怎麼還沒準備好」
　
   其實準備待產包花不了多少時間，不就東西買一買裝袋就好了嘛，
   不用急著好像要立即逃難似的
　不過新手散漫媽拖到38.39週才準備就緒也真誇張，
   還好小子夠了解他老娘，到現在還沒出來
　第一次生產，待產包揪竟要準備些什麼沒啥頭緒＠＠＂　
　看了幾位媽媽的待產包，怎麼有些款得好像要飛歐洲還是北極？
 （東西也未免太.......多了吧！）　
    一點都不適用患有「猛爆性懶惰病」的夫妻倆　
　在詢問小姑與姐姐過來人的經驗後，自己整理好的待產包終於誕生啦！
　喔～對！罹患「猛爆性懶惰」病人的行李有個很關鍵的要點
    --------> 那就是所有東西必須集中，且體型不大，省得麻煩
   這時老公新買的登機箱便派上用場了！
  
　除了底部(編號3)有很大的空間外，還有編號1號與2的夾層
　管它行李箱美醜------>＂很能塞＂是我的宗旨
 
　我的行囊主訴是＂一目了然＂
　再分門別類標上標籤以幫助「生活障礙王」老公
　其中細部分解圖如下：
【證件類】
 
 
　全裝入同個資料袋中
  【產婦用】　
 
看護墊、產褥墊、衛生紙、免洗褲（先備10件）、保暖品（毛帽、襪子、圍巾）
  我娘交代剛生完千萬不能著涼，所以這季節還是備一下保暖毛製品

 
束腹帶(剖腹產必備) 、機能襪（怕腿水腫）、沖洗瓶（會陰傷口用）、哺乳內衣、
保養品（全都帶試用包）梳子、髮束、小鏡子（若老公敢幫你處理會陰傷口就不需要鏡子） 

【盥洗用品】
 
  毛巾、拋棄式口罩、牙刷牙膏、洗面乳、沐浴乳、洗髮精(都帶試用包)
【寶寶用品】

　尿布、濕紙巾、寶寶出院衣服、厚包巾
　 尿布不打算帶，因為剛生完很累，我打算先讓嬰兒室照顧（好無情的娘）
 
【食器】
 
  玻璃食器、保溫杯、餐具、清潔劑
  這完全看個人需求，因為我很少用外面的塑膠袋和竹筷吃東西，所以都會自備餐具。
　  我也不能忍受超過一天不吃水果，所以水果刀要帶。
　  保溫杯(罐)是必備，需要裝醫院溫水來沖洗會陰傷口。
  【自然產必備品】<----自然產的小姑特別傳授 

　大小棉枝(各準備2-3包)、枕頭(中間有洞的即可)
 有洞的枕頭對自然產孕婦很有幫助，因為會陰傷口讓你坐著餵奶或吃飯都會痛，
   這時屁股底下就可墊這種枕頭。擦藥棉枝，針對會陰傷口用，務必買長柄&滅菌過的
（其實可以用醫院的，不過都會另外計價）
   如果是剖腹產就都不用帶了，因為護士會幫你換藥。
 【3C電子產品】
 
　平板電腦、手機、相機、充電器記憶卡、吹風機（上完廁所會陰傷口吹乾用）　
 以上全都裝進登機箱中
 
　夭壽！最後還是搞了三包
　失策～失策，看護墊太大包，塞下去就佔了登機箱1/3滿，只好另外準備一個袋子　
   浴巾(洗澡用)，毛毯(睡覺用)是準備給老公的，因為我生產的醫院不提供家屬棉被 
  
　如果小人太急著掉出來或是有什麼緊急狀況，
   老公只要優先拖著這咖重要的＆牽著孕婦直奔產房即可
　毛毯和浴巾那包丟車上，等有空檔老公再去拿
 【去月子中心才需要的－母奶用品】
 
   這個我打算先不帶，因為剛生完不太會到漲奶，據說能用手擠出個10c.c就要偷笑
　所以等到出院再請老公回家幫我提這袋，這袋試用包大多都是憑媽媽手冊去換來的東西
　尤其溢乳墊，各個廠牌都有．．．趁這時候試用看看，
   出了月子中心就可以知道自己喜歡用哪牌也好
　AV巴迪～媽媽手冊換來的東西不無小補啊．．．在月子中心就全派上用場了，小包又省空間
　＊我的媽媽手冊換贈品紀錄 <---(直接點)
　
 
　發奶聖品，抱著既期待又怕受傷害的心把它們一一裝袋
　期待的是======＞不知道味道如何
　怕受傷的是====＞無奶人用了還是無奶啊！
　
　
   所有的東西都是依照＂個人生產醫院＂和＂月子中心＂有無來準備，最後還有：
【產婦出院衣物＆鞋】<---- 懶惰孕婦打算直接穿在身上就去生，自然不用準備什麼出院衣物
【其他】<--------------- 像我的月子中心不提供"拖鞋"，所以要自己準備　

 
 
　◎胎動～自懷孕17週起，每天不定時感覺到肚皮有些微的波動
　剛開始體驗所謂的＂胎動＂夫妻倆都覺得很新奇，偏偏寶寶總和老爸唱反調，每晚有人下班想摸的時候總會摸不到
　寶媽(寶寶的媽媽)為了討皇上開心，總會多拍肚皮幾下以喚醒無辜的寶寶
　
 
　不知不覺懷孕38週了，寶寶的舉手投足豈止可用胎動形容，那活力十足的暴動度簡直和「異形」沒兩樣
　雖說活動力好是健康的象徵，但睡前總要和肚裡的底迪打個商量，拜託讓裝載他的母體休息一下
　不然嚴重失眠的軀殼快受不了這種生活
　大概是因為大肚婆和寶寶已長相廝守了9個多月，熱潮漸漸消退
　反倒是老白習慣三不五時把手貼在我的肚皮上，連睡覺也要摸著睡
　此舉讓當初備受寵愛的上半身兩顆相形失色許多（人氣低迷的部落客需要適時來點重鹹，以拯救萎靡的人氣） 

　每晚睡前，夫妻倆躺在床上一起感受著baby的活動，不過不擅言語的爸比都不太跟寶寶說話　
　一晚心血來潮，媽迷硬要爸比跟寶寶講個幾句話，即便是陳腔濫調的「我愛你」都沒關係　
　只見他沉思了好一會．．．(起碼有個2分鐘)
 （原以為母子倆懷孕辛苦至今，他終於要發表什麼重大言論了）
　沒想到他脫口而出：
   「哇洗拎老北!」
　這突如其來的「五字名言」讓笑點霹靂低的大肚婆笑到小人都要掉出來了
　看來我們對感性的共識還有幾億萬光年拿麼久啊
 
　◎底迪沒衣櫃（家裡沒位置放），夫妻倆先去挑了個三斗櫃擋著用
 
 
　．．．．．．．．．．．
   ．．．．．．．．．．．．
　．．．．．．．．．．．．．．
　兒啊～看在老爸如此渴望的份上，拜託讓他中個獎吧！
　他已經N年沒中過發票，更不要說樂透還是威力彩
 
 
 
　老公送給寶寶的第一份禮物～組裝三斗櫃（好弱）
　先擺在空蕩的主臥，委屈一下底迪．．．．因為爸媽的東西多到書房．更衣室堆不下了
　
 
   目前只先用了一格

 
　所以寶寶的成長衣服還有兩格扣打，希望在衣服擺滿前能清出衣櫃裡的空間呀

 
　既然說是＂換＂贈品，當然不用花任何一毛

　原本對這種活動興趣缺缺．．．．．．
　不過就在同為孕媽咪的同事熱心拿給我一堆贈品，還告訴我哪些媽媽教室值

  
　受老媽病情影響，讓沉淪的孕婦發奮圖強研究起天然食物．．．
　
　自懷孕後我都沒有特別補充什麼維他命，除了前三個月醫師有開葉酸和B6給我吃之外
　一直到現在，我都靠「天然ㄟ尚好」來加強懷孕所需的鈣質和維他命
　也不是說多講究健康不想吃那些化合物
　而是之前去藥局打算買媽媽維他命時，藥師竟跟我說那些維他命都非水溶性會囤積在身體裡，要買最好買水溶性的
　和老白倆人在藥局觀望半天，最後兩串蕉相連步出藥局，永結同心的認為「還是別吃什麼維他命了吧！」
　後來小姑八成知道老哥不懂得幫孕婦補充營養，便送了瓶「盼X補」要給身體貧瘠的大嫂補補
　誰知不識貨的腸道反而讓原本順暢的黃金先生硬化，孕婦連續便秘了幾天，就此徹底斷送了我的「媽媽維他命生涯」
　唉～盼X補一罐也是不便宜的啊！（還在架上供奉著）
　因為諸多因素，讓我懷孕一路走來沒吃過什麼維他命，所以毫無經驗可以分享「哪牌好？」
   只好來寫寫自己補充鈣質的方式．．．．．
　最簡單的就是鮮奶，不過我沒有常喝，其實市售鮮奶還是有添加一些有的沒的
　最好的方式就是自己打豆漿泡芝麻粉
 
　豆漿的營養價值已經眾人皆知了，而芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸，膳食纖維，維生素B群和鈣、鎂等多種礦物質
   尤其黑芝麻的鈣含量又高於白芝麻
  
　「要打豆漿，得先搞台機器來吧！」我說
　
　老白看了市面上賣得嚇嚇叫的某款豆漿機，還帶我到costco現打試喝的展示區看看
   沒試喝前～眼看就要阿莎力的抱走一台；怎知道～試喝後．．．馬上縮手
　媽呀～驚嚇指數百分百！沒喝過那麼難喝的「黃豆水」（真的不是豆漿，是黃．豆．水！）
　嚇得我們手中那兩小杯都喝不完＠＠＂
　機器不是賣得很好嗎？　怎麼煮出來味道拿麼詭異？
　唉，沒想到才結束了「媽媽維他命生涯」的困境，想搞台豆漿機的囧境又來到
　
　婆婆知道後，馬上在她的百寶倉庫找了台豆漿機給我用
　
　恩，跟大家介紹一下～這正是我沒聽過的鳳梨牌！
　管他鳳梨，蘋果還是芭樂牌．．．．能打得出好喝的豆漿就是好機器
　不是我在說，這種傳統豆漿機＂磨＂出來的豆漿真的超好喝
　婆婆還北上教我如何使用，第一次拜婆學豆漿，一邊教學還一邊被婆婆質疑"媳婦真有那麼勤勞？"
　只見婆婆不斷用台語重覆「這金廢氣唷」 （台語博士老白翻譯機：這很費工夫的意思）
　媳婦謹記教誨，扣掉泡豆子的時間，目前已經熟練到30分鐘內「組裝、打、過濾、洗、煮、收」一次搞定！
　我真的覺得不麻煩耶．．．
 
  我都是用這種有機黃豆，一包380g重，可以煮出約3000c.c的香濃豆漿
 
　有機店的老闆跟我說市面上標榜某牌豆漿機＂豆子免泡＂實在很傻
　因為豆子最營養的成分就在它的胚芽呀，泡過的豆子營養價值更高　
　懶惰孕婦只有把黃豆用過濾水沖兩次，然後直接泡在過濾水裡，等到發芽就打了
  　
　3000c.c 的有機豆漿，冰在冰箱足以擋個4天
　隔天早上要喝用不鏽鋼杯隔水加熱很快滴
 
   結果肥胖男不能接受無糖豆漿，只好又買了這種天然不漂白、無加工的有機(?)冰糖回來
 
  粗線條丈夫都不覺得妻子很貼心，我想哪天買了謀財害命的砒霜參在裡頭他也一樣乾杯吧 
　
 
  
   我買的黑芝麻粉，吃的出來除了磨碎完全沒加工，因為直接吃超～難～吃（養生的keypoint ）
　每天一杯高鈣又養生的豆漿陪伴我渡過懷孕後期的生活。
　拜這個有機芝麻豆漿所賜，讓我懷孕中後期從沒抽過筋，也不曾腳水腫(不知道這個有沒有關聯)
   
　婆婆習慣打黑豆漿，她覺得黑豆漿比較營養，還準備了好幾包豆子給媳婦兒
　希望在我卸貨前能解決光，以免她老人家北上探望孫子看到會桑心。
   p.s 豆漿有抗癌的功能，我也會打給娘家的老媽喝，只是好像大部分的人都不太能接受無糖豆漿耶（包含我娘）

 
　太久沒更新懷孕記事，轉眼間溫柔的胎動已經演變成混亂的暴動
   小子夜半拳打腳踢直教人輾轉難眠啊。
　懷孕前期，老白感到很新鮮還會努力的幫小腹婆拍照
　一直到現在懷孕後期，出門光是要牽著大腹便便的Ant，索性連單眼都懶得帶了
　所以我的孕婦照大多停留在前期的小腹婆啊（請珍惜）