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 YES~目前大肚婆正處於「坐以待旦」的囧境....38週又6天,寶寶還沒有要出來的徵兆@@"
 預產期比我晚的孕媽咪都去生了,老公依然老神在在,夜半時分獨留下我輾轉難眠,天亮了,我卻還醒著
 
 最近上早市,已經被不知道多少老闆問說:「肚子這麼大,還要煮飯唷?」「快生了吧,還要煮飯?」
(不知情的人還以為苦情小媳婦被婆婆虐待之類的)
  
嘿啦,老娘愛煮咩...因為待產的日子好不知所措呀!
   藉著下廚轉移注意力
   
 
  
這個時節是紅石榴的產季,最近去costco都會搬一箱回家(6個/箱,NT499)

 
 非常大個,不光是外在,連內裡果肉都比我在早市買到的品質好
   可能很多人都不知道這石榴有什麼好? 平時看到不會想買,因為也不會處理
(我姐就是這種)
 不過自從我跟她提過這水果的好處後,她都會買給她女兒吃
(2歲多的小朋友竟然會超喜歡)
   
 
紅石榴被名列最健康果汁前10名排行榜的榜首~
 美國洛杉磯加洲大學UCLA對健康飲品,做了一個新的研究,基於它們的抗氧化物質於抵抗疾病的水平
 作出了一個首10名的排行榜,而紅石榴汁從中脫穎而出,名列榜首!

 心腦血管好朋友
 Pomegranate(紅石榴) 來自拉丁文"Pomum Granatum",意思是「多子的蘋果」,傳神地描述了紅石榴的外觀。
 它的營成份含有鉀、維他命A、C、E、B3、B5、B9-泛酸和鐵質、花青素及煙酸和纖維,又可稱為「生命之果」。 
 紅石榴最出名的,是它縕含豐富且強而有力的抗氧化物質。
 有研究顯示:紅石榴汁的抗氧化功效,是綠茶和紅酒的3倍!

 再寫下去顯得我好像是賣藥的阿桑,有興趣的朋友請自己閱讀吧
   (1)http://0rz.tw/Va1oi
   (2)http://0rz.tw/DLm2b 
<===== 男人應該比較愛這個(另外食用紅石榴可以保護男人攝護腺)
 

 個人喜歡它的地方是在於它有豐富的花青素,而且石榴汁好好喝唷
   到底該怎麼處理紅石榴
 來~來~來,大肚婆在卸貨前趕緊寫寫

  
 先將石榴在清水下用刷子刷洗乾淨(怕有農藥),拿水果刀在果皮上劃一圈,不要劃太深
 不然切到果肉流湯很浪費
  
  
 像剝文旦一樣把它剝開,先對半剝開再剝成小半
 處理它的時候最好穿上圍裙,因為被果汁噴到衣服不好洗掉@@"

    感謝熱心民眾提供快速剝石榴的方式:直接點進入 
 
 
 裡面長這樣,一顆顆的紅寶石(白白的膜會苦要挑掉)直接剝下來吃就不錯吃了 
 把特~我家室友對於「新產品」極度缺乏勇敢冒險嘗試的心
 為了祈求嬌貴皇上澎場,奴婢只好撩下去.....

 
 一顆顆剝下,打成果汁

 
 一個石榴,加入約300~500c.c的冷開水(看石榴大小決定)
 調理機以"瞬間攪打的速度"按個幾下就好
 因為把籽打破果汁會稍稍苦澀(我個人覺得不會啦,舌頭精緻人覺得會)最後過濾掉籽  

 
 榨一杯石榴汁卡贏外面50塊的飲料
   現在石榴變便宜了,今天在早市看到一顆只要50塊!
 50塊倆人果汁~~~健康無價
 <這是閒人才有精力去榨的果汁...因為要剝下一顆顆的石榴需要很多的耐心和愛
 
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留言列表 (10)

發表留言
  • maysnow0513
  • 這樣吃紅石榴就方便多了
    以前傻傻的,邊吃邊吐籽
    麻煩死了
  • chiu196367
  • 顏色漂釀又好喝..............
    那個渣...........渣.......精華呀...
    改天你去你媽家用VITAMIX打..喝起來很順口喔...
  • zoe9411
  • 用榨汁的看起來很不錯喝呢~
    市售的多少都有放糖和防腐劑
    自己用最安心^^
  • 版主
  • 謝謝你的方式,我已經補上連結給大家參考^^
  • 版主
  • 我也覺得籽籽是精華,但挑嘴老公不能接受啊~"~
  • 版主
  • 沒錯! 自己榨的加了什麼自己最清楚^^
  • 版主
  • 原來你會買紅石榴呀.......
    感覺這水果很不普及
    因為去水果攤買水果,那一樣總是很滯銷的感覺
  • wuchanchuan
  • 這個我媽也叫我多吃
    但我覺得好麻煩
    一堆籽要吐~~
    而且好酸哦!
    我沒有吃過甜的>"<

    看妳打成果汁
    顏色好漂亮好讚哦
    真想喝~~
  • 版主
  • 怪了,我覺得沒有到酸耶有甜味呀
    下次你來我家,我打給你喝好了XD
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