副食品。木瓜泥（7M8D） @ Ant 小家庭

恩仔對瓜類情有獨鍾，舉凡南瓜、地瓜、木瓜、哈密瓜他都愛的不得了！

餐餐吃，天天吃，月月吃，一口氣吃200c.c都不成問題
（這位媽是打算把兒子培養成「黃種人」金氏紀錄？）

水果泥是副食品中最容易處理的，切一切打碎即可送入小人口中，所以不管何種水果泥我都是現打現吃

雖然很多專家都指出水果蒸過可以降低過敏，但我不習慣把水果拿去蒸(媽媽也不想吃加熱過的水果)　
不過恩吃了那麼多種水果目前還沒有引發什麼過敏反應，我自然就不曾蒸煮水果

我最喜歡餵恩恩吃水果，因為他會非常專心坐著吃，手也不會揮到到處都是
我懷疑這傢伙超喜歡瓜泥是因為他懶惰咀嚼，加上瓜泥軟爛很好吞

湯匙才剛送入口中馬上又自動張嘴等我餵XD

恩恩：怎麼不繼續餵我了？

果然沒兩下就等不及
趕緊放下相機繼續餵食，吃到快完突然．．．．．．．

大號中　（每次都這樣，他很常邊吃邊嗯）

9月讓恩連吃了一個月富含胡蘿蔔素的瓜果類～結果帶他出門．．．．．
（兒子啊，媽媽對不起你～～～　我不是故意讓大家誤會你有黃膽的

）

個人處理水果泥原則（僅供參考）
1.水果不蒸煮
雖可降低過敏源，但相對的水果加熱也易使營養成分流失
2.水果儘量不加入粥中
不想讓孩子習慣粥一定都吃甜的
3.水果泥現做現吃，不做冰磚

木瓜
性味甘平、微寒、無毒，大部分的人都適合食用，且木瓜富含胡蘿蔔素、維生素C、A、B、鈣、鉀、鐵、抗氧化物及木瓜酵素等，能幫助蛋白質、脂肪及澱粉的消化，常吃木瓜可平衡人體酸鹼度，預防便秘，提高免疫力，確保健康。

日子總在忙碌中流逝，放在腦子的不會持久，唯有紀錄下來才是永恆
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